主婦のblog

1982年生まれ・35歳の主婦です。 主婦歴1年、女性としてだけではなく 人としても成長していきたいと 思っています。 このブログでは、食のこと、整理やそうじ、 家計、その他の家事について、読んだ本の記録、健康、 友達や家族のことなど、やってみたことや起こったことを報告したり、 そこから感じたこと、考えたことなどを記事にしています。 よろしければぜひ読んでいってください✨

平昌オリンピック真っ盛りですね

おはようございます

平昌オリンピック、盛り上がってますね!


前に思っていたことは、

スポーツで勝つためには

体を鍛えたり体力をつける、頭で考える、

の2つをしなければならないな~ということ。

学生時代に体育会系の部活に入っていましたが、

頭で考えることをほとんどせず

がむしゃらにやっていたため

体力面がきつく、

「しんどい~しんどすぎて頭で考えるまで

できない~」

という感じでした。



それから社会人になり、

きつかった部活のおかげで

体力面には自信がありました。

「体力があるからどんな仕事でも大丈夫!」

となぜか思っていたように記憶してます。

今度は仕事で心が辛くなりすぎ、

「体力より精神面の方が大事なんじゃぁ?」

と感じました。



オリンピックに出る選手たちは

「体、精神、頭」

において

私の100倍ぐらい(それ以上?)

の辛さを味わってるんだろう

と想像します。

あとは、もっと純粋に

スポーツを楽しむ気持ちをもっているのでしょうか。

それを4年に1回のチャンスに賭ける。

どれだけの思いをもって

望んでいるのかと思うと、

こちらもドキドキでみてしまいますね。

まだ終わってないので

残りの日々もオリンピックを楽しもうと思います!


皆さんもよい日々をお過ごしください




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「さつまいもきな粉だんご」を作ってみました

おはようございます

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もし妊娠した場合のことを考え

お母さんにとっても赤ちゃんにとっても安心な

おやつ(間食)について考えるようになりました。

妊婦さんでも安心して食べられる、

そしてできれば「あれ食べたい!」

と思える間食を求め

いくつか作っています。

今日はそのうちの1つ、

「さつまいもきな粉だんご」の記録です。


こちらのサイトを参考にさせていただきました。

さつまいもきな粉だんご by ぴよこ@キッチン
【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが283万品



最初にさつまいもの皮をむくのですが

 楽にしたくて皮のまま使っちゃいました

後にレンジでさつまいもを

 (つぶせるくらい)やわらかくします。

 どのくらいでつぶせるかな~と

 何度かあっためては出してみて様子をみる

 というのを繰り返しました。

 我が家のレンジは600Wですが

 合計で13分くらいは温めたと思います。

つぶす道具は特にもってないので

 何でつぶそうかと考えました。

 しゃもじの底でつぶしてみたら、

 面積は小さいけど

 力が伝わりやすくやりやすかったです

 ちなみにこれです。

IMG_20180214_082003

「ペースト状にする」と書いてあったのですが

 やっぱりこういうところは大ざっぱな性格、

 ざっくりとつぶす程度で終わらせてしまいました!




できあがったものを食べたところ

1コでけっこうおなかにたまるのを感じます!

私がざっくりつぶしたり

皮をとらずに作ったからだと思いますが

全体的にザクザクした食感でした。

きっとレシピ通りに作ったら

しっとりした感じになるんだと思います。

さつまいもやきな粉に入れたお砂糖で

ほんわかとした甘味を感じました。

体によさそうです。


今日もいい1日をお過ごしください



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本 その家事、いらない。

おはようございます

最近読んだ本の記録です



今回は山田 綾子さんが書かれた

『その家事、いらない。』です。


この本を手にとった時、

やっぱり今の自分は

家事に興味あるんだな~

と再認識しました。

私にとって読みやすく、

2時間半ぐらいで

一気に読めちゃいました

読む速度が遅い方だと思うので

速い人なら2時間くらいで読めるのかな?



3人の子育て、フルタイムの仕事、

そして家事までしている著者は

本当にすごいなと思いながら

読み進めました。

家事をしている人には

色々共感できる部分があると思います

読み終えて、

「周りからみると

大変だな~

よくやってるな

と思うことをしていながら、

イキイキと輝いてるようにみえる人たちって

(著者をみたことはありませんが笑)、

それぞれのやり方で

工夫しながら生活してる

ってことかも」

と思いました。

この本に書いてあったことで

いくつか「なるほど

と思うことがありました

子育てについて

参考になる考えもありました。

本を通じて

著者が子どもを大切にしている感じも

伝わってきて

温かい気持ちになる本でした。



皆さん今日もいい1日をお過ごしください



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