主婦のblog

1982年生まれ・35歳の主婦です。 主婦歴1年、女性としてだけではなく 人としても成長していきたいと 思っています。 このブログでは、食のこと、整理やそうじ、 家計、その他の家事について、読んだ本の記録、健康、 友達や家族のことなど、やってみたことや起こったことを報告したり、 そこから感じたこと、考えたことなどを記事にしています。 よろしければぜひ読んでいってください✨

2017年10月

本 美人は「習慣」で作られる。

おはようございます

今日はワタナベ薫さんの本の紹介です。

この本は、外側からも内側からも

美人になるためにはどうしたらいいか?

ということが書かれています

具体的にこういうケアをした方がいいとか、

実際にワタナベさんお勧めのものが分かったり

とても参考になります!!

読んだだけで美意識も高くなったような。

いきなり全部実行にうつすのはむずかしいし

お金がかかることも書いてあるので

すぐにできないこともありますが

できることからしてみようかな

と思いました

女性として生まれたことを

一生楽しんでいけたら

うれしいです!!

みなさんにとっていい1日となりますよう



美人は「習慣」で作られる。

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検診結果の説明を聞く→おすすめ!

こんばんは

夏に健康診断を受け、その結果

再検査項目があり

最近受信しました。

その時

受付のお姉さんに

「医師から、この間の健診結果の説明を

受けることもできますがどうしますか?」

と聞かれました。

いつもは「手元の健診結果だけで

大丈夫です」とお断りしてますが

今回は時間もあったので

「ではお願いします」

と答えました

30分程待ちましたが

とてもよかったです!!

担当のお医者さんにもよるかもしれませんが

丁寧に、素人にもわかりやすく

説明してくれました

体のことで気になってることも

聞いたところ

今回のデータを元に

きちんと教えてくれました。

今まで他のいろんな「科」にかかるときも

聞いてきたのですが

1番スッキリできました。

そのお医者さんの説明によると

大丈夫だそうです

みなさんも、このサービス

利用できるならしてみるのはありかと

今日も1日おつかれさまでした

チョコチョコ整理をしてみよう

おはようございます

今日は朝からなんだかもやもやした気持ちです

こんな日は年に何回あるのでしょう?

しかし人は成長します

心がざわつく時やもやもやする時は

片付けしてみよう!すると

スッキリする!

とどこかの本に書いてあった気がしますので

こういう日は気になることを

チョコチョコ整理してみようと思いたったわけです

1コでも2コでもいいからやってみよう!

まずは洗濯しました(まぁいつものことですが)

続いて花の水を替えて、ダメになってた葉っぱを

とりました。

こういうちょっとしたことで

少しずつですが確実に心がスッキリしてきますね

でもまだまだ足りないようです。

最後まで読んでない本達に手をつけようかな

なんだか夢中になってきました笑

スッキリするために夢中。

いい1日をお過ごしください

風邪3日目の記録

おはようございます

風邪のことばかりですが

今日も記録をとっておきたいと思います!

風邪3日目

今朝起きたときは

昨日の朝より

のどの痛さがマシでした

が、通常と比べると

変です。

といっても

昨日よりはよくなったと信じ

今日は少し動いてみようと

思いました

洗濯機を2回まわし

家の床をはきました。

ついでに玄関に出しっぱなしだった

一昨日履いたくつを

靴箱へ戻し。。

うん、このくらいで

午前中はやめておこうかな

様子をみながら

ふだんの生活に戻していければいいです

それにしても

今年1年風邪をひかずにやってきて

このままいけるかと思ったけど

だめだったか~

去年も9月後半に

ひいたので

秋は要注意時期のようです!!

みなさんも無理せず

どうぞ元気でいてください

風邪2日目

こんにちは

昨日重い風邪になって2日目。

せっかくなので

記録しておこうと思います

今朝は起きた時

のどに重い痛みを感じました

が、昨日の朝よりはマシなようです

1回起きたもののもう少しだらだらしていたく

結局10時くらいに起きあがり

お風呂に入りました。

お風呂後に朝食。

それから薬を飲んでまた寝て

遅い昼食を15時くらいから食べました

今朝から気になるのは

手や顔がかゆいことです。

体の免疫が落ちてるのかな?

風邪自体の症状は

今朝よりよくなってるので

もう少しゆっくりしようと思います

みなさまもよい夜をおすごしください


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